6 consigli da seguire, utili per non compromettere la schiena degli studenti a causa
di zaini sempre più pesanti:
1.
Alleggerire
zaini: gli zaini costituiscono un aspetto importante nella quotidianità del
bambino, è importante che non abbiano un peso eccessivo
2.
Indossare
lo zaino in maniera corretta: spesso gli adolescenti sono soliti portare lo
zaino solo con una spalla, fa più cool ricorda i telefilm dei teenager
americani ma non c’è niente di più sbagliato, così si crea uno sbilanciamento
della schiena che a lungo andare può portare problemi
3.
Non
sovraccaricare i trolley: i trolley sono una giusta alternativa agli zaini ma
attenzione anche in questi casi è importante non riempirli fino
all’inverosimile altrimenti anche trascinare il manico può essere faticoso
4.
Educare
a un corredo scolastico essenziale: i bambini a scuola porterebbero qualunque
cosa ma non tutto è necessario, dotarsi solo degli elementi fondamentali è una
giusta soluzione per avere un peso ridotto di zaini e trolley
5.
Prestare
attenzione a possibili segnali di problemi alla schiena: osserviamo i nostri
figli a casa e confidiamo nella stessa attenzione degli insegnanti a scuola,
come la scoliosi idiopatitica
6.
Considerare
le insidie di un’età critica: l’adolescenza è quella fase della crescita di un
individuo in cui molte cose non appaiono del tutto chiare, è importante non
confondere la timidezza con problemi alla schiena